Педагог-психолог Лебедева И.В.
Рекомендации педагога – психолога родителям дошкольников в период изоляции.
Уважаемые родители!
В связи со сложившейся ситуацией я -педагог-психолог предлагаю Вам консультации дистанционно. Обращаться можно в контакте и по телефону 89047858410.
Не думать о проблеме, которая угрожает жизни и здоровью, невозможно. Любая ситуация неопределенности вызывает тревогу, после чего человек погружается в депрессивные настроения. Есть и те, кто абстрагируется и делает вид, что ничего не происходит. Но можно посоветовать пару вариантов, как улучшить ситуацию
- Заблокируйте сайты, откуда постоянно приходят негативные новости. Если вам интересно отслеживать количество заболевших, делайте это раз в день, не мониторьте повестку постоянно.
- Сейчас у каждого появилась возможность позаботиться о своих близких, уделить больше времени общению с ними. Можно сделать то, что хотелось давно: прочесть книгу, посмотреть фильмы.
- Наверняка после зимы хочется организовать дома генеральную уборку и что-то обновить.
- Можно созвониться с друзьями. Или же покопаться в себе и поставить новые цели.
Возможно, этот вирус нам говорит о том, что мы о многом забыли в суете. Сегодня время остановиться и подумать.
Упражнение "Идеальный первоклассник"
